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【主題書展】變好:逆轉人生,只要做對這5件事

變好:逆轉人生,只要做對這5件事



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您仍在比較哪買這本心理勵志類的中文書 "變好:逆轉人生,只要做對這5件事" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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新的一年,我要變得:
更健康!更快樂!更有錢!


亞馬遜書店讀者4.5顆星熱烈迴響:所有想改變你的生活的人,都該看這本書!

為什麼我無法改變?

米蘭妮:工作沒突破,在公司可有可無,升遷名單上永遠沒有我。
瑪麗:體重與日俱增,身體越來越不健康,精神也越來越懶散。
A.J.:長久以來,每天都要抽兩包菸,想戒也戒不掉。
泰森夫婦:看到喜歡的東西就買,長期入不敷出,導致負債累累。

為了讓人生變得更好,為了讓自己更趨近理想,我們嘗試過無數方法,日復一日希望生活產生改變。但是最後卻常常只有三分鐘熱度,改變計劃宣告失敗,人生就這樣陷入了動彈不得的窘境。

然而,讓自己變好,真的這麼困難嗎?「改變一切實驗室」深入分析人類的行為,並研究五千多個案例的親身經驗後發現,這一切根本與意志力和惰性無關,影響改變成敗最重要的關鍵,其實是這5件事:

把不喜歡變成喜歡!把不會變成會!把共犯變成朋友!給自己一點糖吃!離壞東西遠一點!

也就是說,只要做對這5件事,你就能快速、徹底,並持之以恆地改變你的行為與長久以來的不良習慣,讓你的人生產生不可思議的變化。為什麼你無法改變?那是因為從來沒有人告訴你真正有效的改變方法!現在,請翻開這本書,你也可以「變好」!

作者簡介

《變好》的著作團隊獲獎無數,著有四本《紐約時報》排行榜上的暢銷書──《變好》、《不可不知的關鍵對話:壞情緒也能暢所欲言的溝通術》、《關鍵對立:當下解決問題,促進互動關係的重要技巧》,以及《拿出你的影響力:促動改變的6種力量》

凱利.派特森 Kerry Patterson

多項得獎訓練課程的設計者,致力協助組織進行長期變革。二○○四年以其在組織行為領域的傑出貢獻,獲頒楊百翰大學萬豪管理學院戴爾獎。派特森在美國史丹佛大學完成博士學位。

喬瑟夫.葛瑞尼 Joseph Grenny

極具聲望的專題演說家及顧問,過去二十年來執行多項大型企業變革專案。他也是非營利組織Unitus的創辦人之一,該組織致力協助全球窮困地區居民達成經濟上的自立更生。

大衛.麥克斯菲爾德 David Maxfield

知名的專家、顧問與演說家,在研究人類行為對於醫療過失、安全性危害和專案執行所扮演的角色上具有領導地位。麥克斯菲爾德也是美國史丹佛大學的心理學博士。

朗恩.麥米倫 Ron McMillan

廣受歡迎的演說家和顧問。他是柯維領導中心的創辦人之一,也是該公司的研發部副總裁。他的工作主要是與企業領導人(從第一線經理人到《財星》五百大企業的高階主管)合作,針對領導與團隊發展等主題進行研究與專案推動。

艾爾.史威茨勒 Al Switzler

著名的顧問及演說家,曾為全球數十家名列《財星》五百大企業進行訓練指導與專案管理,目前任教於美國密西根大學高階主管發展中心。

譯者簡介

林靜華

輔仁大學歷史系畢業,獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任,現專事翻譯,譯著等身。




新聞分享



「我常常在想…如果時光可以倒流,我會想怎麼過大學生活?」不少大專院校於本周開學,歷史科補教名師呂捷曾於臉書分享給大學新鮮人的建議,讓許多人見了直呼受用,他更建議大學生多辦活動,更重要的是可以和同學或學妹「進一步發展」。

呂捷本月初於「呂捷歷史─朕即天下!」臉書專頁提醒大一新生,不管考上的學校、科系滿不滿意,都已經是既定的事實,既已成定局,就不要想太多,好好享受你那珍貴的大學四年。

呂捷表示,如果時光可以倒流,大一、大二會好好的享受青春,「畢業之後怎麼辦」留到大三大四再煩惱,他也建議學生在升大三那年開始於寒暑假打工,並計畫一場告別學生時代的自助旅行,趁著人生的最後一個寒假,好好出國走一走。

呂捷建議新生有活動就去參加、有演講就去聽、有人邀你辦活動就去參與,管他是主辦還是協辦,「投注你的熱情,付出才能傑出、關心才會開心!」他也指出,通常在辦活動的過程,你學到的比在教室多得多,尤其是溝通與人際關係。你會學到如何寫企劃書,怎麼安排人力分配,哪裡才可以找到經費,怎麼應付廠商,不過更重要的是「和哪一個同學、學妹你有機會跟他更進一步的發展!」

呂捷認為大學時代應勇於嘗試,但是要記住以下幾個原則,包括:不要被二一、不違法不碰毒品、不危險。他最後更期許大學生這4年帶走的不只是學歷、能力,還有滿滿滿的回憶。

不少網友看了貼文都留言表示:「寫得太好,很有同感」、「不要二一真是太中肯了」。

大學快要開學囉孩子們,不管你考上的學校、科系,你滿不滿意~那都已經是既定的事實既然已經成定局,就不要想這麼多~好好的享受你那珍貴的大學四年,以及璀璨的青春!我常常在想......如果時光可以倒流,我會想怎麼過大學生活?大一大...

Posted by 呂捷歷史-朕即天下! on2015年9月5日




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